COCINAS COFESAN


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Esto es un recopilatorio de recetas y manualidades, algunas mias, y otras recopiladas. Se trata de hacernos la vida mas facil.

martes, 12 de marzo de 2013

TORTILLA DE VERDURAS


INGREDIENTES (2 personas)

  • 1 Patata.
  • ½ calabacín.
  • 1 Pimiento verde.
  • ½ cebolla.
  • 1 zanahoria.
  • Aceite de oliva.
  • 3 Huevos.
  • Tomillo.
  • Romero
  • Sal.
PREPARACIÓN 


  • Ponemos en el vaso de la thermomix la patata, el calabacín, el pimiento verde, la cebolla y la zanahoria. Programamos 4 segundos, velocidad 5.
  • Una vez picadas las verduras, las ponemos en un recipiente de cristal, con un chorrito de aceite, sal, tomillo y romero. Tapamos con flim transparente. Programamos 5 minutos, 900.
  • Sacamos del microondas removemos y si no están tiernas repetimos 5 minutos, 900, así hasta que este tiernas.
 
 
  • Batimos los huevos e incorporamos las verduras.
 
 
  • En una sartén ponemos un poco de aceite y cuajamos la tortilla por ambos lados a fuego lento.




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